体重が止まらない

　先週の日経平均株価の終値は、７４１６．３８円。また、昨年来安値を付けそうな勢いでおわった。株価の下落が止まらない。
　我が体重も順調に増えているらしく、先週体重計にのったとき、６４キロ代を示していた。その時は、「いや、温泉の体重計が狂っているのだろう。」と、かってに思いこみ、事実を認めようとはしなかったのだが、今週に入って再度、別の場所で測定してみると、「６４．０５キロ」。
　仕方なく、プールで１時間ぐらい泳いで、５００グラムほど体重を落とす。その後、風呂に入って柔軟体操。もう１キロ搾った。
　食べる量を減らさないと、効果がないのはわかっているのだけれど、無駄な努力をした一日だった。