今週から、体重を減らすために、週末走ることにした。といっても、ジョギングを開始したわけではなく、まずは膝に負担がかからぬようにウォーキングマシンで体重を２〜３キロ減らす。その後、ジョギングで後２〜３キロ落とすという予定。 土曜日、体重計に乗…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
