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今週の体重

 今週は、火曜日に1キロ程増減後、体重変化なし。
 前回「歩いて体重を減らそう」実行時も、こんな状態だったような気がする。
 毎週土日に多く歩くため、土日で1キロ前後体重が減り、月曜か火曜に体重が戻る、の繰り返し。
 週を重ねるごとに、少しずつ体重が減っていったことを思い出す。
 毎朝、15分から20分のジョギング。北千住から三ノ輪まで35分のウォーキング。果たしていつまで続くやら。