今週は、火曜日に１キロ程増減後、体重変化なし。 前回「歩いて体重を減らそう」実行時も、こんな状態だったような気がする。 毎週土日に多く歩くため、土日で１キロ前後体重が減り、月曜か火曜に体重が戻る、の繰り返し。 週を重ねるごとに、少しずつ体重が…
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